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如何记单词记得快又牢(有什么好的背单词的方法?)
2024-09-05 10:07:46
英语单词想要背得快,记得牢,首先要确认自己的记忆类型。明白自己的记忆状况属于什么样的类型,才能够有针对性地去提高背单词的效率。
常见的记忆类型主要有两种,一种是“背得快忘得也快”,另一种是“背得慢忘得也慢”。类似于提问者的这种情况,记忆类型一般属于“背得慢忘得也慢”的类型,只不过在背单词的开始,就没有把单词记住,短暂性记忆又不是很好,所以就会表现为“过目就忘”。
我们人类的大脑实际上就像被设计好的一样,老天爷不会把所有的门都关上,搞清楚自己的记忆类型以后,结合有效的方法就可以提高记忆的效率。

有提问者类似的记忆困扰的同学可以学一下高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”,这个方法是公开在互联网的公益方法,任何人都可以检索自学,学会了方法就能做到每天只花一小时就记住100个单词。
针对于背得慢忘得也慢的同学,我来讲一下需要注意的要点:
① “机关枪式的读法”一定要用上,传统的背诵方法是用眼睛去看,但是眼睛看产生的是图像记忆,图像记忆就是属于短暂性的记忆。“背得慢忘得也慢”的同学,恰恰就是短暂性记忆很差。如果我们继续用自己的短腿去跑步,那肯定跑得慢。改用机关枪式的读法去背单词,就把眼睛的视觉记忆,替换成了口腔的肌肉记忆,肌肉记忆是属于中长期的记忆,一旦形成不容易遗忘,可以大大降低遗忘率。
② “一背四复习”特别重要,背得慢忘得也慢的同学,他的记忆特点就是花的时间特别长,想要形成记忆,花的时间是那些“背得快忘得也快”的同学的五六倍。睡眠记忆法的发明人廖唯伟,他也是属于“背得慢忘得也慢”类型的人,通过“一背四复习”,把睡眠的闲置时间利用上,然后通过睡眠的周期加强了以后,节约了时间,才有可能在高中那种学习时间非常紧张的情况下,把大量的单词和词组短语背下来。对于那些记忆类型是“背得慢忘得也慢”的同学来说,这种方法是通用的,直击要害。
③ “菜单记忆法词表”可以减少背单词的过程中,对人的耐性的挑战。如果你是高中生,你可以直接下载睡眠记忆法无偿提供下载的词表,打印成纸质就行了。如果你是小学、初中或者大学的学生,那么你也可以根据菜单记忆法词表的整理方法,自己去归纳相应的词表,配合着睡眠记忆法使用,可以提高一天1小时记住100词的成功率。这个整理的方法就公开在睡眠记忆法配套词表最新版本的最后一页。
所以,这个时候就要引入记忆的周期,大多数人的记忆周期是60天,我们要尽量安排背单词的过程,在60天的范围内,背一轮复习两轮,这样才能克服背后忘前。
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- 发布日期:2024-09-05 10:07:46
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